Gua Sha Taşı Nedir?

Gua Sha Masajı Nasıl Yapılır?

 

Gua Sha masajı, yüzün kendi kendini onarması ve gençleştirmesini hedefleyen bir masaj yöntemidir. Gua Sha masajı hareketleri yüzde bulunan toksin maddelerin atılmasını sağlamak ve dolaşımı hızlandırma amacıyla yapılan bir masaj tekniği olmakla birlikte cildin rahatlatılmasına yardımcı olmakta ve anti-aging etki göstermektedir.

 

Gua Sha Taşı Nedir?

 

Gua Sha taşı mineral taşlarından elde edilen ve V şekline benzeyen kıvrıma sahip bir yüz masaj aletidir. Bu girintili V formu sayesinde yüzün belli noktalarına daha iyi oturarak ve masaj yapılmasını sağlayarak yüz hattının belirginleşmesine yardımcı olmaktadır.

 

Gua Sha Masajı İçin Hangi Taş Kullanılır?

 

Gua Sha masaj aletlerinde kullanılan taş çeşitleri genellikle pembe kuvars taşı, yeşim taşı diğer ismiyle jade ve ametist taşı olmak üzere 3 çeşitten oluşmaktadır. Bu doğal taşların verdiği enerjilerin de oldukça faydalı olduğu bilinmektedir. Yeşim taşı genellikle huzur verici özelliği ile bilinmekte, ametist taşı ise pozitif enerjiyi kendine çekmesi ve pembe kuvars taşı ise yatıştırıcı özelliği ile bilinmektedir.

 

Gua Sha Masajı Faydaları Nelerdir?

 

- Sarkık çene çizgisi, alın kırışıklıkları ve gözaltı şişkinliği gibi yaşa bağlı problemleri en aza indirmeye yardımcı olmaktadır.

- Dolaşımın uyarılmasını desteklemektedir.

- Kolajen üretimine yardımcı olmaktadır.

- Daha belirgin elmacık kemikleri ve çene hattı sağlamaktadır.

- İnce çizgilerin ve kırışıklıkların giderilmesinde önemli bir rol oynamaktadır.

- Yüzdeki şişlik ve ödemi azaltmaya yardımcı olmaktadır.

- Koyu halkaların daha az belirgin olmasını sağlamaktadır.

- Cilt hücrelerini yenilenmesini sağlayarak akne ve sivilce izlerinin görünümünü azaltmaya yardımcı olmaktadır.

- Cildi sıkılaştırmaktadır.

- Boyunda bulunan sarkmaları önlemeye yardımcı olmaktadır.

- Cilt aydınlanmasını sağlamaktadır.

- Yüz kaslarının şekillendirilmesini desteklemektedir.

- Yüzdeki sert ifadeyi yumuşatmaya yardımcı olmaktadır.

 

Gua Sha Taşı Kullanımı Nasıl Olmalıdır?

 

- İlk adımda Gua Sha taşını temiz bir cilde uygulamak için cilt yıkanır.

- İkinci adımda ise yüze yağ ya da krem uygulanır.

- Gua Sha taşı 30- 45 derecelik açı ile tutularak, kıvrımlı tarafın yüze gelecek şekilde cilde nazikçe uygulanır.

- 1. Yöntem; Taşın uzun olan kısmı kullanılarak yüzün bir tarafındaki kaş kemiğinden başlanır, saç çizgisine doğru hareket ettirilir. Bu hareket, kafa gerginliğinin hafifletilmesine ve ince çizgilerin yumuşatılmasına yardımcı olmaktadır.

- 2. Yöntem; Taşın kıvrımlı tarafı kullanılarak, kaş kemiğinin buruna en yakın kısmından başlanır. Taş şakaklara doğru kaydırılır. Bu hareket her iki taraf için birkaç defa tekrarlanır.

- 3. Yöntem; Taşın uzun olan kısmı kullanılarak, burnun yanından başlanır ve elmacık kemiği boyunca kaydırılır. Bu hareket yüzün her iki tarafında birkaç defa tekrarlanır.

- 4. Yöntem; Taşın kıvrımlı tarafı kullanılarak, çenenin ortasından başlanır, yüzün kenarını çene kemiği boyunca sonuna kadar kaydırılır. Bu kısımda, çenesini sıkan kişilerde masseter kası sıkılaşmış şekilde bulunmaktadır. Bu teknik, bu gerginleşmiş olan kası biraz olsun gevşetmeye yardımcı olmaktadır.

 

Gua Sha Taşı Kullanımında Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir?

 

- Yüzün hangi kısmına masaj yapılıyorsa, bu hareketlerin en az 3-10 kez tekrarlanması gerekmektedir.

- Gua Sha taşı yüzün her bölgesine eşit basınç ile uygulanması ihmal edilmemelidir.

- Temiz bir yüze uygulanmaya başlanması gerekmektedir.

- Cilt serumu ya da cilt bakım yağı ile kullanımının unutulmaması gerekmektedir.

- Her kullanım arasında ve sonrasında Gua Sha taşının temizlenmesi gerekmektedir.

 

Gua Sha Taşı Nasıl Temizlenir?

 

- Bazı doğal taşları temizlerken sudan uzak tutmak gerekmektedir. Bu tür Gua Sha taşları kullanım sonrasında nemli bezle silinmesi tavsiye edilmektedir.

- Uzun süre su altında yıkanması ve sıcak suda bekletilmesi gibi işlemlerden uzak durulması gerekmektedir.

- Gua Sha taşında bakteri oluşumunu engellemek amacıyla saf sabun yardımıyla temizlenmesi önerilmektedir. Ardından hemen durulanması ve kurulanması gerekmektedir.